Kako si olakšati naviku redovitog pijenja vode i izbjeći dehidraciju
Uključivanje dovoljne količine vode u dnevnu rutinu može biti izazov, no postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći. Prvo, uvijek imajte bocu vode pri ruci, bilo na radnom stolu, u torbi ili u automobilu. Postavljanje podsjetnika na mobitel može pomoći da…
